Címünk:
Ukrajna, Kárpátalja megye
Beregszász 90202
Rákóczi tér 6.

   

Hogyan segíthet?  

   

Hírlevél  

hirlevel-logo

   

Támogatóink:

 betlen

 

nea-logo

 

   

Művészetterápiával az önkéntes segítőkért

  

        Nemcsak a rajzlap, hanem szürke hétköznapjaink is színesebbé váltak Kovács Enikő művészetterapeuta beregszászi önismereti foglalkozásai során, aki a Kezünkben a Jövő Alapítvány Mentálhigiénés Műhelyének

meghívására érkezett hozzánk 2018. január 26–28. között, hogy foglalkozásai feltöltődést biztosítsanak a segítő foglalkozású önkéntesek számára. Ezek a nyugalmas hétvégi alkalmak kiszakítottak egy-két órára a mindennapok nyüzsgéséből, önismereti utazáson vettünk részt, szembe néztünk önmagunkkal, megszabadultunk felesleges terheinktől, sérelmeinktől, félelmeinktől.


A mandalák rajzolása kapcsán rájöttünk, hogy törekszünk a tökéletességre, és mégsem sikerül. Rajzaink nem teljesen szimmetrikusak, nem mindig szép, hanem kesze-kusza és mégis sajátos, ránk jellemző jegyeket hordoztak. Ettől a tökéletlenségtől egyedi és sokatmondó, a mienk, különösen számunkra értékes. Az ismétlés meghozta a gyakorlatot, a ritmust, közben felfedeztük erősségeinket, gyengeségeinket, fájó pontjainkat, hiányosságainkat. A jó diagnosztika a lelki sebeknél is könnyebben hozza a gyógyulást.

A hangok, zenék ihlete: a visszatérő dallamok alkotásra inspiráltak. Kerestük a mélységet magunkban és azt a kifejezésmódot, ahogyan megörökíthetjük a pillanat ihletét, körberajzolt pillanatnyi létezésünk árnyékát. Bár ugyanaz a zenemű hangzott el inspirációként, mégis egyéni stílusú művek születtek.

A mese meghallgatása során rájöttünk, hogy alapos hallgatás, odafigyelés olyan részletekre hívhatja fel a figyelmünket, amire nem is gondoltunk. Az értő és empatikus figyelemmel nemcsak a történetet értjük meg, hanem a világ ok-okozati összefüggéseinek megértésével a saját nyugalmunkra is rátalálunk.

Előadónk az ábrázolás­technikák és a festékanyagok jó ismerője, mindemellett finom lélek, sokoldalú, energikus és kreatív alkotó, tanító, számomra művészideál. Segített bennünket abban, hogy mindenki rátaláljon egyéni stílusára. Nincs jó és rossz kifejezésmód, de fontos, hogy legyen kifejezésmód. Az alkotások közös elemzése új dimenziókban tárta elénk, hogyan látják mások a mi világunkat, amit mi így vagy úgy megmutatunk magunkból. A sík papírra vetett rajzok, alkotások felülnézetből, madártávlatból gondolva, vagy éppen elforgatva új szemszögből láttatták meg velünk saját munkánkat vagy mások alkotását.

Az alkotó csoport, akiknek tagjai itt debütáltak első műveikkel, teljességgel befogadó volt. Egymást segítő, kiegészítő, tisztelő. Mindenki számított, fontos volt. Segítettük egymás helyét megtalálni a közös alkotómunkában és a közösségben. Építőkockák lehettünk egy nagy közös alkotásban, akárcsak a teremtett világban. Kitágultak perspektíváink, változott látásmódunk, kifejezéskészségünk. Köszönjük mindezt a szervezőnek, Török Orsolyának. Jó volt veletek, jó volt együtt! Betekintést kaptunk és beavatást nyertünk a művészek alkotói életébe. Azt mondhatnám, hogy várom a következő hasonló foglalkozásokat, és mégis inkább azt írom le, hogy szívünkbe zártuk ezt a kis közösséget és alkotó hangulatát, az első alkalmat. Féltve őrizzük szívünkben, és nem akarjuk, hogy valami elrontsa, felülírja az átélt élményt.

A művészetterápiás önismereti foglalkozások célja volt, hogy felszabadítsa és jobb önismeretre segítse a résztvevőket. A kiégés megelőzése, az önkéntes munka iránti elköteleződés egyik fontos pontja a segítők töltekezése, személyes életükben való kiteljesedés elősegítése. A Mentálhigiénés Műhely célja ebben megvalósult.

Bárdos István résztvevő

Forrás: karpatinfo.net

 

Share
   
   

 gyermekmento-logo

mental logo

   

Partnereink  



Megyei Fiatalkorúak Ügyeive
Foglalkozó Szolgálat, Ungvár




Kárpátmedencei Családszervezetek
Szövetsége, Budapest




  Kárpátaljai Ferences
Misszió Alapítvány, Budapest



Sámuel Alapítvány, Beregszász


Gondviselés Háza Egészségügyi
Gyermekotthon, Rát



Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok
Egyesülete, Beregszász




Kárpátalja.Ma Hírportál


Kárpátinfó Hírportál

 
logo karpati igaz szo